Leonie Duby

إذا كان أحد أسبابك هو اللياقة البدنية، فتخيل نفسك كشخص لائق ومتين ستصبح عليه.ربما لديك هدف شخصي محدد في ذهنك.ذكّر نفسك باستمرار ما هو هذا الهدف، وكيف أن التمرين الذي تؤديه سحر حرف T الأبجدية الآن سيوصلك إلى هناك.هناك العديد من الجوانب الإيجابية لكونك رياضيًا تتجاوز الفوائد البدنية.أنا شخصياً أعتقد أن خصائص الرياضي الناجح تنتقل إلى العديد من مجالات الحياة خارج الساحة التنافسية.خصائص مثل الانضباط والتغلب على الشدائد والمخاطرة والتضحية الشخصية والروح الرياضية والاتساق والعمل الجاد تعزز الشخصية الجيدة.قد لا تكون هذه الأسباب ملموسة مثل الفوز بالسباق، لكنني أعتقد أنها ستأخذك إلى أبعد من ذلك.إذا كنت تتدرب بشكل أساسي من أجل متعة المنافسة، فقد تستيقظ ذات صباح وتدرك أن الأمر لم يعد ممتعًا بالنسبة لك.إذا كان الأمر كذلك، فقد حان الوقت للانتقال إلى شيء آخر، ربما رياضة أخرى، شيء جديد ومثير للاهتمام.

وهي ليبرون جيمس، دواين ويد، كيفن غارنيت والقائمة تطول.إنهم لا يصبحون أصغر سناً، وكحقيقة إنسانية، مع تقدمنا ​​في السن، قد يكون من الصعب جدًا الحفاظ على الجسم، وقد يتطلب البقاء بصحة جيدة بذل جهد إضافي.الآن مع راحة إضافية بسبب إغلاق الدوري الاباندورا مي سوار سلسلة حلقات صغيرة مطلي بالذهب الورديركي للمحترفين، يمكنهم الراحة لفترة أطول وربما إبطاء عملية الشيخوخة.بالنسبة للاعبين الذين عانوا من إصابات مثل رودي جاي وديفيد ويست وكارون بتلر، يمكنهم الآن الشفاء والراحة وإعادة التأهيل لفترة طويلة لذا لا تحزن على عدم قدرتك على المراهنة على فرق NBA بالقدر الذي تريده، عليك فقط أن تضع في اعتبارك أن اللاعبين الذين تراهم على شاشة التلفزيون البيع النهائي - خاتم باندورا المميز I-D Pavé المطلي بالذهب الوردي أو في الملعب هم في حالة جيدة، والأشخاص أيضًا.لديهم فقط قدرات خارقة للغطس على الأطواق مثل الوحوش والركض بسرعة كبيرة.82 مباراة أو 66 مباراة؟ لقد تم الجدل حول طول موسم الدوري الاميركي للمحترفين لسنوات.

قطعة الهوكي الأكثر أهمية من المعدات؟ العصا.يبلغ طول عصا الهوكي حوالي 31 إلى 38 بوصة بمقبض دائري ونهاية معقوفة، وهي مستديرة من جانب ومسطحة من الجانب الآخر وتستخدم لدفع الكرة ومراوغتها وضربها.عصا الهوكي مصنوعة تقليديًا من الخشب المغطى بالألياف الزجاجية، لكن العصي الحديثة مصنوعة أيضًا من الكيفلار والبلاستيك المركب.وهي متوفرة بثلاثة اختلافات في الوزن؛ الخفيفة والمتوسطة والثقيلة.يجب على اللاعب اختيار الوزن والطول حسب راحته.عصي الهوكي مصنوعة للاعبين الذين يستخدمون اليد اليمنى؟ يجب على اللاعبين الذين يستخدمون اليد اليسرى تدوير خطاف العصا بمقدار 180 درجة.قد تكون المقابض مجموعة أساور متدلية من برج العذراء جلد الغزال أو المطاط، على الرغم من تفضيل الجلد المدبوغ المسامي.قد تصل التكلفة إلى ما يزيد عن 30 دولارًا، اعتمادًا على الجودة.كرة الهوكي مصنوعة من البلاستيك المقسى وتبلغ تكلفتها حوالي 5 دولارات.