Keira Paras

todellinen itseluottamus ei heilu kuin lippu tuulessa ja vaihtele nopeasti viimeisen laukauksen, Kimalteleva Kaksoishalo Sormus pelin tai pisteen tuloksen perusteella.todellinen itseluottamus perustuu vuosien menestykseen (tai epäonnistumisesta oppimiseen) ja tehokkaaseen koulutukseen.Tämä johtaa toimiin luottavaisin mielin.Haluan sinun tekevän parhaasi joka kerta kun kilpailet.täydellinen usko tai luottamus kykyihisi (ei epäilystäkään) on välttämätön ajattelutapa, jotta voit tehdä parhaansa.Luuletko, että tiger woods odottaa, kunnes hän tekee päivän ensimmäisen birdiensä vai tarvitseeko Derek jeterin saada ensimmäinen osuma ennen luottamusta voi potkaista sisään?huippu-urheilijat ryhtyvät toimiin luottamuksellaan ennen kuin he edes pääsevät pelikentälle.Miten toimit itsevarmuudellasi?

No, ollakseni hyvin rehellinen, useimmat ihmiset tietävät, mikä voi saada heidät hyppäämään korkeammalle, mutta tosiasia on, että kaikki eivät saavuta perimmäistä tavoitetta.ihmiset eivät pääty maaliin, koska he eivät pysty jatkamaan spritiä.henki – hypätä korkeammalle, henki – dunk kunnolla ja henki – parantaa pelitaitoja.koripalloilijana sinun tulee tietää perusvoimasi.vahvemmat ja isommat jalkalihakset voivat tehdä kaiken taian.joten keskity perusvoimaharjoitteluohjelmaan, joka voi tehdä jaloistasi vahvemmat.Aloita harjoittelu eri alueilla, kuten pohkeilla, Suojaava Hamsa Käsin Riippuva Charmi Sterlinghopeaa reidet ja neloset.Perusvoimaharjoittelun lisäksi voit ajatella plyometriaa, joka on itse asiassa hyppyharjoituksia, jotka on suunniteltu vahvistamaan jalkojen lihaksia.

Minulla on äskettäin ollut ilo lukea kirjaa, joka ulottuu useisiin kategorioihin ja enemmänkin, jonathan bluesteinin taistelulajien tutkimuksia.Herra.bluestein on kahden perinteisen kiinalaisen kamppailulajin, xing yi (sisäinen) ja piguachang (enimmäkseen ulkoinen) eksponentti, ja hän käyttää niiden ymmärrystä lähteäkseen laajaan, Pandora Hetket Sydänlukko Käärmeketju Rannerengas Kaksisävyinen harkitusti tutkimaan "miksi" perinteisten itä-aasialaisten kamppailulajien takana.heiluttaa käsiä?vähän, vaikka se ei olekaan pääpaino.tarkoitus?Joo.sisäinen ja ulkoinen voima?kyllä, vaikka hän harkitsevasti on eri mieltä perinteisten luokittelujen kanssa.avoimet käsimuodot ja aseet?Joo.historiaa ja filosofiaa ja mestareiden haastatteluja?Joo.