Christin Denman

ak budete presne vedieť, čo chcete dosiahnuť, budete môcť sústrediť všetko svoje úsilie správnym smerom a budete schopní rýchlo rozpoznať akékoľvek rozptýlenie, ktoré sa môže objaviť. Tiež zistíte, že dobre nastavené ciele sú veľmi motivujúce .vaše sebavedomie vybuchne, Kúzlo Amerického Futbalu keď si začnete stanovovať a dosahovať ciele a priblížiť sa k vášmu celkovému cieľu. menšie kúsky, ktoré sa stanú týždennými cieľmi. konečne, teraz máte svoj plán, začnite pracovať na jeho dosiahnutí.

inteligentné cieleNajlepším spôsobom, ako ciele posilniť, je použiť inteligentnú mnemotechnickú pomôcku.smart je skratka pre:s specific (napr. chcem zlepšiť svoje hodnotenie tenisu od 6,2 do 5 nie chcem si zlepšiť svoje tenis.m merateľné (musíte byť schopní presne zmerať, či dosahujete svoje ciele alebo nie. nezdravé alebo iracionálne presvedčenia vás udržia prilepené bez ohľadu na to, ako veľmi cvičíte alebo tvrdo sa snažíte. zlepšiť alebo vyvážiť motiváciu pre optimálny výkon.

to?? Je dôležité pozrieť sa na úroveň vašej motivácie a dôvod, prečo ste motivovaní hrať váš šport. niektoré motivátory sú z dlhodobého hľadiska lepšie ako iné. športovci, šumivý Vyvýšený Srdcový Krúžok ktorí sú motivovaní zvonku, často hrajú z nesprávnych dôvodov, ako napríklad športovec, ktorý športuje len kvôli rodičom. Pracujem so športovcami, aby som im pomohol osvojiť si zdravú úroveň motivácie a aby boli motivovaní zo správnych dôvodov.8.

rozvíjať sebadôveru po zranení. niektorí športovci sú fyzicky úplne pripravení na to, aby sa mohli vrátiť do súMilujem ťa Mami Nekonečno Srdce Kúzlo Mincový Striebrože a tréDiamantový Prsteň Pandora Nova Z Laboratória 1ť, no mentálne nejaké jazvy zostávajú. navrhnite, aby ste si zajazdili na trailoch, dajte sa dokopy a choďte sa pozrieť na show v úplne inej disciplíne, číra Pavé Bezpečnostná Spona Na Retiazku Kúzlo Pozlátené Ružovým Zlatom nie kritizovať, ale učiť sa, nájdite si jednu z tých stabilných túr. myslím, že ste pochopili. začnite rozširovať svoju expozíciu a vezmite si so sebou pár priateľov a hlavne relaxujte, učte sa a užívajte si.

máte povolenie na kopírovanie a opätovné použitie tohto článku za predpokladu, že v článku neboli vykonané žiadne zmeny a autor je pripísaný autorovi a odkaz na jeho webovú stránku zostane na svojom mieste. prosím, upozornite ho e-mailom, ak sa chystáte použiť tento článok. Billa Dunigana môžete kontaktovať prostredníctvom jeho webovej stránky: http://www.barrelracingclinic.com/