Karine Venn

Forældre er i kontrol, men det er ikke kun os trænere, der skal arbejde på vores unge atleters e-tank.de oplevelser de får derhjemme, især lige før træning, har en kæmpe effekt.hvis du er forælder til en atlet, kan du hjælpe dit barns træner og hans team dramatisk ved at prøve at fylde tanken op, før du bringer dem til træning.I mine første par træninger virkede de fleste af børnene begejstrede for at komme tilbage i sæson og mødte op med fuld e-tank.dog vil der altid være et par børn, der ikke har den bedste dag og har brug for lidt ekstra opmuntring.Da jeg bemærkede dette, prøvede jeg Jims teknikker 1more Sonoflow Trådløse Hovedtelefoner Med Aktiv Støjreduktion 5 positive kommentarer til hver 1 rettelse, og det virkede virkelig.jeg var i stand til at få et par børn, der ikke så ud til at være det, til at vende det om og tage indsatsen op.

negativer: dun mister stort set alle sine isolerende egenskaber, 1more True Wireless Hovedtelefoner Q10 når de er våde, tager lang tid om at tørre udendørs, er dyrere på kort sigt og kan kræve professionel rengøring.syntetiske - disse er normalt hule plasttråde, der tjener til at fange varm luft.positive: syntetiske soveposer holder bedre på varmen, når de er våde, koster mindre på kort sigt sammenlignet med samme temperaturklassificering som dun, tørrer hurtigere end dun og er allergivenlige.det er normalt velegnet til rekreativt brug, men overvej dine egne individuelle behov.negative: 1more Piston In-ear Hovedtelefoner de er større, tungere, mindre tilpassede og kan miste deres isolerende egenskaber efter et par sæsoner med hård brug på grund af nedbrud.dyrere på længere sigt.

skub derefter dine skatetrucks på.sørg for, at bøsningerne fra lastbilerne peger mod hinanden eller vender mod midten af ​​brættet.spænd møtrikken med skøjteværktøjet, indtil den flugter med lastbilerne.advarsel: overstramme ikke; du kan få træet til at flække.4.tryk nu lejerne ind i dine hjul ved hjælp af skateværktøjet.gentag dette for alle fire hjul.hvis du ikke har et skøjteværktøj.du kan bruge din økse på lastbilerne ved at placere lejet på akslen og derefter trykke hjulet ind i lejet, hvilket får lejet til at glide ind i hjulet.advarsel: vær meget forsigtig med ikke at bule eller klemme metaltætningen rundt om lejets sider.dette vil ødelægge lejerne og få dem til ikke at snurre!5.når lejerne er på plads, kan du sætte dem på lastbilerne.